Prevladujoči simptom obsesivno kompulsivnih motenj so moteče misli, poznane tudi pod izrazom obsesije. Toda to še ne pomeni, da moraš imeti to motnjo (skrajšano OCD), da razmišljaš na tak način. Veliko ljudi trpi za tesnobo in doživljajo take misli in uporaba CBD kapljic, bi jim lahko pomagala.
Cannabidiol (CBD) lahko pomaga pri motečih mislih, ker krepi vezi in zmanjšuje prekomerno delovanje v možganih. Ljudje, ki trpijo za mentalnimi boleznimi, imajo področja v možganih, ki delujejo drugače, kot pri zdravih ljudeh. CBD kapljice bi lahko bila rešitev za veliko simptomov, ki se pojavijo zaradi te razlike med bolnimi in zdravimi posamezniki.
Kaj so moteče misli
Moteče misli so nedobrodošle misli, ko razmišljamo o stvareh, o katerih ne želimo. Povzročajo nam občutke neprijetnosti, žalosti in jeze. Te misli se lahko kažejo kot stalno predvajanje raznolikih scenarijev v naših mislih, pred ali po kakšnem dogodku. Na primer, razmišljanje o tem, ali ste ali niste zaklenili vhodnih vrat, nervozno počutje, dokler ne greste domov in preverite, če ste zaklenili. Moteče misli so lahko tudi negativno razmišljanje o vaši samopodobi in nezmožnost prenehati s temi mislimi in stalnimi mentalnimi poniževanji samopodobe.
Moteče misli in možgani
Znanstveniki so mnenja, da imajo ljudje, ki doživljajo moteče misli, močnejši proces notranjih misli. Med preučevanjem možganov ljudi, ki imajo moteče misli, so prišli do odkritja, da imajo zelo aktiviran sprednji del možganov, kjer poteka procesiranje jezika. Odkrili so tudi povečanje v možganski skorji, ki kontrolira čustva, spomin in učenje.
Moteče misli so prav tako povezane s povečanim delovanjem področja spomina in govora. Hipokampus v možganih je odgovoren za dolgoročni in kratkoročni spomin ter navigacijo. Študije so pokazale, da so GABA receptorji v tem predelu možganov odgovorni za ustavljanje motečih misli.
Kako lahko CBD pomaga
Študije so pokazale, da lahko CBD kapljice ustavile prekomerno delovanje v možganskem korteksu brez povzročitve prizadetosti kognitivnih funkcij. Raziskovalci so mnenja, da je to eden primarnih načinov, kako lahko CBD zmanjša stres in pomaga pri nadzoru motečih misli.
Konopljino olje lahko pomaga tudi pri hipokampusu in njegovi povezavi z motečimi mislimi. Raziskave nakazujejo, da CBD kapljice pomagajo pri utrjevanju povezovalnih GABA receptorjev. Ta močna povezava lahko možganom pomaga pri soočenju z motečimi mislimi in jih ustavi, preden se pojavijo v vaši glavi.
Posvetujte se z zdravnikom
Če imate moteče misli in napade tesnobe, bi bilo dobro, da si priskrbite terapevta. Ta vam bo pomagal pri iskanju vira in sprožil, ter vam predstavil spretnosti soočanja, ki vam bodo sčasoma pomagale preboleti težave. Z njimi se pogovorite o CBD kapljicah. S seboj prinesite informacije, ki bodo podprle vaše trditve, saj nekateri zdravniki niso poučeni o zdravstveni marihuani, čeprav ta narašča v popularnosti. Zdravnik vam lahko pomaga beležiti vaš napredke in določi, katera pot zdravljenja je prava za vas.
Ali bolehate za motečimi mislimi? Kakšni so vaši mehanizmi shajanja in kateri dejansko delujejo?
Komentirajte spodaj v polju za komentarje. Radi bi slišali vase mnenje.