Doziranje CBD - Pravilno doziranje CBD

 

Doziranje CBD je lahko precejšnja uganka, sploh pri prvi uporabi. Ena izmed največjih težav pri uporabi industrijske konoplje v zdravstvene namene je doziranje pravilnega odmerka kanabinoidov. V večini posušenih cvetov je natančno analiziranje sestavin skoraj nemogoče zaradi neenakomerne razporejenosti elementov po različnih delih rastline. Na srečo pa lahko s sodobno tehnologijo, kakršno uporabljajo tudi na Fakulteti za Farmacijo v Ljubljani, natančno analiziramo vsebnosti CBD olja. Tako lahko točno vemo kolikšno vrednost CBD ali CBDa ima izdelek, ki ga nameravamo zaužiti.

 

 CBD učinki se razlikujejo glede na višino odmerkov oziroma

Kanabidiol (CBD) je sestavina brez psihoaktivnih učinkov. Skozi zadnjih nekaj let, so znanstveniki odkrili veliko dobrih učinkov in potenciala za uporabo CBD v namene zdravljenja. Najočitneje se je blagodejno delovanje CBD pokazalo pri pacientih z epilepsijo, kateri so delno ali popolnoma odporni na klasična zdravila, saj jim lahko pomaga pri umiritvi.

 

Splošna navodila doze CBD (višine odmerkov)

 

CBD uporabniki večinoma zaužijejo oralno s kapljicami CBD olja, ki ga s kapalko nanesejo pod jezik.

Natančna navodila pravilnega doziranja ne obstajajo, saj je potrebna količina odvisna od mnogih dejavnikov, hkrati pa lahko CBD na vsako telo različno močno učinkuje.

Tukaj pa so navedeni splošni napotki doziranja CBD, iz ameriškega portala Projectcbd.org. Veljajo za povprečno odraslo osebo. Podatki so navedeni le informativno, saj so zakonsko dovoljeni dnevni odmerki v Sloveniji nižji. Svetujem vam, da se držite navodil, ki ste jih prejeli z nakupom olja v Sloveniji, razen v primeru da vam višje odmerke priporoča vaš zdravnik.

• Splošno počutje: 2.5 -15mg CBD dnevno (2 -10 kapljic s 3%CBD)
• Proti nespečnosti: 2.5 – 20mg CBD dnevno (2 – 14 kapljic s 3%CBD)
• Proti bolečinam in epilepsiji: 40 – 160mg CBD dnevno (25 – 100 kapljic s 3%CBD)

 

3 nasveti za pravilno doziranje CBD

1.Začnite z manjšimi odmerki

Ko se prvič soočite z dilemo pravilnega doziranja CBD olja, je najbolje, da začnete jemati najmanjši odmerek ene kapljice dnevno. Vsako telo lahko nekoliko drugače reagira na različne sestavine. Zato je pomembno, da pustimo telesu čas, da se postopoma privaja na dodatno uživanje kanabinoidov. Vsakih nekaj dni lahko po potrebi zvišamo odmerek. CBD olje se za optimalne rezultate uporablja vsaj nekaj mesecev.

 

2.Upoštevajte telesno višino in težo

Pravilna doza CBD se razlikuje od osebe do osebe. Splošno gledano pa za enak učinek večji in težji posamezniki običajno potrebujejo nekoliko večjo količino CBD kapljic, kot manjši ljudje, za enak učinek. Zato je pomembno, da pri doziranju ne pozabimo upoštevati telesne teže in višine.

 

3.Seznanite svojega zdravnika

V kolikor CBD olja ne želite uživati zgolj za vsakodnevno boljše počutje, pač pa tudi proti bolečinam ali drugim težavam in nameravate povišati priporočen dnevni odmerek, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom. Morda vam bo povedal tudi kaj več o učinkih ali odmerkih kanabinoidnega olja.